Maruderm Blog
Cilt bakımı, saç bakımı ve güzellik hakkında her şey
0Günlük Makyajda Minimal Ürünlerle Maksimum Etki Nasıl Sağlanır?
Günlük makyajda az ürünle maksimum etki sağlamanın sırrı, her yüze her ürünü sürmek yerine doğru ürünü yalnızca ihtiyaç duyulan yere uygulamaktır. Bunun için beş adım yeterlidir: (1) Nemlendirilmiş ve güneş kremiyle korunmuş, iyi hazırlanmış bir cilt; (2) tüm yüze fondöten yerine yalnızca göz altı, burun kenarları ve lekelere noktasal kapatıcı ya da ton eşitleyici bir güneş kremi; (3) hem yanağa hem dudağa sürülebilen çok amaçlı bir renk; (4) kirpikleri kaldıran bir kat maskara; (5) nemlendirici bir dudak balmı ya da renkli bir parlatıcı. Krem ve likit dokular, parmak uçlarıyla uygulandığında cilde karışarak en doğal sonucu verir. Bu rutin yaklaşık 5 dakika sürer ve hem sade hem de canlı, dinlenmiş bir görünüm sağlar.
0Makyaj Yaparken Cilt Bariyerini Yormamak İçin Nelere Dikkat Edilmeli?
Doğru ürünlerle ve doğru alışkanlıklarla yapılan makyaj, cilt bariyerine kendiliğinden zarar vermez. Bariyeri yoran çoğu zaman makyajın kendisi değil, onu çevreleyen alışkanlıklardır: makyajı nemlendirilmemiş cilde yapmak, kirli fırça ve süngerler kullanmak, süresi geçmiş ürünler kullanmak, cilt tipine uygun olmayan ağır ürünleri kat kat sürmek, makyajı ovarak ya da sert ürünlerle çıkarmak ve makyajla uyumak. Bariyeri korumak için makyajdan önce cildi nemlendirip güneş kremiyle korumak, ince katmanlarla ve temiz araçlarla uygulamak, akşamları makyajı nazik bir çift aşamalı temizlikle çıkarmak ve geceleri bariyer destekleyici bir kremle cildi onarmak yeterlidir. Makyaj sonrası sık sık kızarıklık, batma, kaşıntı ya da sivilce oluyorsa kullandığınız ürünleri ve alışkanlıklarınızı gözden geçirin.
0Makyajda “Sun-Kissed” Görünüm Nasıl Yapılır?
"Sun-kissed" (güneş öpücüğü) görünüm, birkaç gün güneşte vakit geçirmiş gibi sıcak, ışıltılı ve dinlenmiş bir ten görünümü yaratan bir makyaj tekniğidir. Sırrı, ürünleri güneşin yüzde doğal olarak vurduğu noktalara uygulamaktır: alnın üst kısmı, elmacık kemikleri, burun kemeri ve çene. Hafif ve ışıltılı bir baz üzerine bu noktalara ten renginizden bir iki ton koyu, sıcak alt tonlu bir bronzer; yanaklardan burun kemerine doğru yumuşak bir allık; elmacık kemiklerinin en yüksek noktasına aydınlatıcı; kirpiklere kahverengi maskara ve dudaklara sıcak tonlu bir parlatıcı sürülerek görünüm tamamlanır. Krem ve likit dokular parmak uçlarıyla cilde karıştırıldığında en doğal sonucu verir. Bu görünümün en güzel yanı, güneşin cilde zarar vermeden elde edilmesidir; bu yüzden makyajdan önce güneş kremi kullanmayı unutmayın.
0Makyajda Krem Allık mı Likit Allık mı Daha Doğal Durur?
Hem krem hem likit allık, toz allığa göre çok daha doğal bir görünüm verir; çünkü cilde karışarak "içeriden gelen" bir renk etkisi yaratırlar. Aralarında seçim yaparken cilt tipiniz ve istediğiniz bitiş belirleyicidir. Likit allık en ince ve şeffaf katmanı oluşturur, cildin dokusunu kapatmadan renk verir, hızla sabitlenir ve gün boyu uzun süre kalır; normal, karma ve yağlı ciltler ile en doğal "yanaklarımın rengi" görünümünü isteyenler için idealdir. Krem allık daha yumuşak ve nemli bir doku sunar, ışıltılı ve dolgun bir bitiş verir; kuru ve olgun ciltlerde daha konforludur ve ince çizgilere daha az yerleşir. Her iki ürün de parmak uçlarıyla tıklatarak uygulandığında en doğal sonucu verir ve pudradan önce sürülmelidir. Bu dönüşümle birlikte allık kategorisi de ciddi şekilde değişti.
0Makyajda SPF’li Ürünler Yeterli Koruma Sağlar mı?
SPF'li makyaj ürünleri tek başına genellikle yeterli güneş koruması sağlamaz. Bunun üç temel nedeni vardır: Birincisi, etiketteki SPF değeri, yüz ve boyun için yaklaşık iki parmak uzunluğunda ürün sürüldüğünde ölçülür; fondöten, pudra ya da kapatıcı ise bu miktarın çok küçük bir kısmı kadar sürülür. İkincisi, makyaj ürünleri yüze eşit dağılmaz; göz kapakları, saç çizgisi, kulaklar ve boyun çoğu zaman eksik kalır. Üçüncüsü, farklı ürünlerdeki SPF değerleri üst üste toplanmaz; SPF 15 fondöten ve SPF 30 güneş kremi, SPF 45 koruma anlamına gelmez. Bu yüzden makyajdaki SPF'i ek bir destek olarak görün; asıl korumayı makyajın altına yeterli miktarda sürülen geniş spektrumlu bir güneş kremiyle sağlayın ve açık havada gün içinde yenileyin.
0Fondöten Seçerken Cilt Tipi Neden Bu Kadar Önemlidir?
Fondöten cilt üzerinde saatlerce kalan ve cildin yağı, nemi ve dokusuyla sürekli etkileşen bir üründür. Bu yüzden aynı fondöten farklı cilt tiplerinde tamamen farklı görünür. Yağlı ciltte sebum fondöteni çözerek kaymasına, parlamasına ve gün içinde koyulaşmasına yol açabilir; kuru ciltte fondöten cildin az olan nemini de çekerek pullanır ve ince çizgilere dolar; karma ciltte bir bölge parlarken diğeri kuru görünebilir; hassas ciltte bazı içerikler batma ve kızarıklığa yol açabilir. Doğru renk tonu fondötenin cilde uyup uymadığını belirlerken, cilt tipine uygun formül fondötenin gün boyu nasıl görüneceğini, ne kadar kalacağını ve cildi nasıl etkileyeceğini belirler. Genel kural: Yağlı ciltler için yağsız ve mat ya da yarı mat bitişli, kuru ciltler için nemlendirici ve ışıltılı, karma ciltler için yarı mat ve dengeli, hassas ciltler için az içerikli ve parfümsüz formüller.
0PDRN Nedir? Faydaları Nelerdir? Kore Kozmetiğinde Neden Bu Kadar Popüler?
PDRN (polydeoxyribonucleotide), somon ya da alabalık DNA'sından saflaştırılarak elde edilen, farklı uzunluklarda DNA parçalarından oluşan bir içeriktir. Hücre yenilenmesini ve doku onarımını destekleyen sinyalleri harekete geçirdiği; iltihabı azaltıcı ve yeni damar oluşumunu destekleyici etkiler gösterdiği bilinmektedir. İlk olarak İtalya'da yara iyileşmesini desteklemek amacıyla tıbbi olarak kullanılmış, ardından Güney Kore'de cilt yenileme amaçlı enjeksiyonlarla ("somon DNA" uygulamaları) popüler olmuş ve son yıllarda kremler ve serumlarla kozmetik dünyasına girmiştir. Enjeksiyon ve tıbbi kullanımına dair çalışmalar umut vericidir; ancak cilde sürülen kozmetik ürünlerdeki PDRN'in etkisine dair bilimsel veriler henüz sınırlıdır. Kremlerde nem, bariyer desteği ve cilt konforu açısından fayda sağlayabilir, fakat enjeksiyon sonuçlarıyla eşdeğer bir etki beklenmemelidir.
0Glikolik Asit Nedir? Ne İşe Yarar? Ciltteki Etkileri ve Kullanım Rehberi
Glikolik asit, alfa hidroksi asit (AHA) grubundan, şeker kamışından elde edilebilen ve bu grubun en küçük moleküllü üyesi olan bir kimyasal peeling içeriğidir. Cildin en üst katmanındaki ölü hücreleri birbirine bağlayan bağları gevşeterek bu hücrelerin nazikçe dökülmesini sağlar. Düzenli kullanımda cilt dokusunu pürüzsüzleştirir, donukluğu ve ton eşitsizliğini azaltır, yüzeysel lekelerin ve sivilce izlerinin açılmasına yardımcı olur ve daha yüksek oranlarda kolajen üretimini de destekleyebilir. Evde kullanılan kozmetik ürünlerde genellikle %5–10 oranlarında bulunur. Cildi güneşe karşı daha duyarlı hâle getirdiği için akşamları kullanılmalı ve her sabah geniş spektrumlu güneş kremi sürülmelidir. Düşük oranla ve seyrek başlanmalı, aynı akşam retinol ya da başka güçlü asitlerle birlikte kullanılmamalıdır.
0Alpha Arbutin İçeren Güneş Kremi Ne İşe Yarar?
Alpha arbutin içeren güneş kremi, iki işi tek adımda yapar: Geniş spektrumlu UV filtreleriyle cildi yeni leke oluşumuna yol açan güneş ışınlarından korur ve içerdiği alpha arbutin ile melanin üretiminde görev alan tirozinaz enzimini baskılayarak cilt tonunun daha eşit görünmesine destek olur. Leke karşıtı bir güneş kreminin en önemli faydası yine de UV korumasıdır; çünkü güneş, hem yeni lekelerin hem de mevcut lekelerin koyulaşmasının en büyük nedenidir. Güneş kremindeki alpha arbutin ise bu korumaya aydınlatıcı bir destek ekler, ancak belirgin lekelerde akşamları kullanılan bir leke serumunun yerini tutmaz. Alpha arbutin içeren güneş kremi; güneş lekesi, sivilce sonrası leke ya da ton eşitsizliği olanlar ve bir leke bakım rutini uygulayanlar için özellikle uygundur. Etkili olması için yeterli miktarda sürülmeli ve açık havada iki saatte bir yenilenmelidir.
0SPF İçeren Nemlendirici mi Ayrı Güneş Kremi mi Daha Etkili?
Aynı SPF değerinde ve yeterli miktarda sürüldüğünde, SPF içeren bir nemlendirici ile ayrı bir güneş kremi teorik olarak benzer koruma sağlar. Ancak gerçek hayatta ayrı bir güneş kremi genellikle daha etkilidir: SPF'li nemlendiriciler çoğu zaman daha düşük faktörlüdür, suya ve tere dayanıklı olmayabilir ve nemlendirici gibi ince bir tabaka hâlinde sürüldükleri için etiketteki korumayı sağlayamazlar. Bir çalışmada SPF'li nemlendiricilerin, özellikle göz kapağı çevresinde güneş kremine göre daha az özenle ve daha eksik uygulandığı gösterilmiştir. Bu yüzden SPF'li nemlendirici, çoğunlukla kapalı alanda geçen ve kısa süreli güneşe maruz kalınan günlerde pratik bir seçenektir. Açık havada vakit geçirecekseniz, leke ya da melazma bakımı yapıyorsanız, retinol veya asit kullanıyorsanız ayrı bir SPF 50 güneş kremi daha güvenilir bir tercihtir. İkisini birlikte kullanacaksanız önce nemlendiriciyi, ardından güneş kremini sürün; avucunuzda karıştırmayın.
0Güneş Kremi Göz Yakıyorsa Sebebi Ne Olabilir?
Güneş kreminin göz yakmasının en sık nedeni, ter, su ya da cildin kendi yağıyla ürünün alından ve göz çevresinden gözün içine akmasıdır. Bazı kimyasal UV filtreleri, alkol ve parfüm göze ulaştığında yanma, batma ve sulanmaya yol açabilir. Güneş kremini göz kapaklarına ya da kirpik diplerine çok yakın sürmek, ürün emilmeden terlemek ya da gözleri ovuşturmak da yanmayı artırır. Göz çevresi için mineral filtreli (çinko oksit, titanyum dioksit) güneş kremleri genellikle daha az batar. Güneş kremini göz kemiğinin üzerine ince bir tabaka hâlinde sürmek, güneşe çıkmadan 15–20 dakika önce uygulamak, terleyecekseniz suya ve tere dayanıklı ürün seçmek ve güneş gözlüğü takmak sorunu büyük ölçüde azaltır. Güneş kremi göze kaçarsa gözünüzü ovmadan bol temiz suyla yıkayın; ağrı, kızarıklık ya da bulanık görme geçmiyorsa bir göz hekimine başvurun.
0Yeni Nesil Güneş Kremleri Neden Daha Hafif Hissettiriyor?
Yeni nesil güneş kremlerinin daha hafif hissettirmesinin üç temel nedeni vardır. Birincisi, yeni nesil UV filtreleri daha verimlidir: Hem UVA hem UVB ışınlarını geniş bir aralıkta tutarlar ve güneşte bozulmadan kararlı kalırlar; bu sayede aynı korumaya daha az toplam filtre miktarıyla ulaşılabilir. İkincisi, formül teknolojisi gelişmiştir: Su bazlı, jel-krem ve esans dokuları, hafif yumuşatıcılar ve yağı emen tozlar, ciltte yağlı ve yapışkan his bırakmayan dokular sağlar. Üçüncüsü, mineral filtrelerin parçacıkları daha ince ve kaplanmış hâle gelmiştir; bu da beyaz iz sorununu azaltır. Hafif doku daha az koruma anlamına gelmez; ancak koruma, yine yeterli miktarda sürülmesine ve düzenli yenilenmesine bağlıdır.