Çocuklar Nemlendirici Ürün Kullanabilir mi?

Kısa cevap: Evet, çocuklar nemlendirici kullanabilir; kuru, pullanan ya da atopik dermatite yatkın ciltlerde düzenli nemlendirme bakımın en önemli adımıdır. Çocukların cildi yetişkinlerinkinden daha incedir, nemi daha hızlı kaybeder ve sürülen maddeleri daha kolay emer. Bu yüzden çocuklar için parfümsüz, uçucu yağ ve renklendirici içermeyen, kısa içerik listeli ve çocuklar için formüle edilmiş nemlendiriciler seçilmelidir. Retinol, asitler (AHA, BHA) ve güçlü aktif içerikli yetişkin ürünleri çocuklarda kullanılmamalıdır. Nemlendirici en iyi, kısa ve ılık bir banyodan hemen sonra, cilt hâlâ hafif nemliyken sürülür. Sağlıklı ve kuru olmayan bir cildin her gün nemlendirilmesi zorunlu değildir. Altı aydan küçük bebekler doğrudan güneşe çıkarılmamalı, daha büyük çocuklarda ise çocuklara uygun, geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanılmalıdır.

Kış geldiğinde yanakları pul pul olan, dirsek içleri ve diz arkaları kaşınan, banyodan sonra cildi gerilen çocuklar... Pek çok anne baba çocuğuna nemlendirici sürüp süremeyeceğini, hangi ürünü seçmesi gerektiğini ya da evdeki kendi kremini kullanıp kullanamayacağını merak eder. Bu yazıda çocuk cildinin yetişkin cildinden farklarını, doğru nemlendiricinin nasıl seçileceğini, kaçınılması gereken içerikleri ve yaşa göre bakım önerilerini anlatıyoruz.

Çocuk cildi neden farklıdır?

Bebek ve küçük çocukların cildi, yetişkin cildinin küçük bir kopyası değildir. Cildin en dış koruyucu katmanı ve bu katmanı oluşturan hücreler daha incedir; cilt suyu daha hızlı kaybeder ve kurumaya daha yatkındır.1 Cilt bariyeri yaşamın ilk yıllarında olgunlaşmaya devam eder. Ayrıca çocukların vücut ağırlıklarına göre cilt yüzeyleri daha geniştir. Bu, cilde sürülen bir maddenin vücuda göre daha yüksek oranda emilebileceği anlamına gelir. Bu farklar iki sonuç doğurur: Çocuk cildi nemlendirmeye daha çok ihtiyaç duyabilir ve kullanılan ürünlerin içeriği yetişkinlere göre çok daha dikkatli seçilmelidir.

Çocuklar hangi durumlarda nemlendirici kullanmalı?

• Kuru ve pullanan cilt: Özellikle kış aylarında, kalorifer ve klimalı ortamlarda.

• Atopik dermatit ve atopiye yatkın cilt: Bu çocuklarda düzenli nemlendirme, alevlenmeleri azaltmanın temel adımıdır. Ayrıntılar için atopik dermatit yazımıza göz atabilirsiniz.

• Sık yıkanan eller ve yüz: Okul çağındaki çocuklarda sık el yıkama, ellerde kuruluk ve çatlaklara yol açabilir.

• Havuz ve deniz sonrası: Klorlu ve tuzlu su cildi kurutur.

• Rüzgâr ve soğuk: Yanaklarda ve dudak çevresinde kızarıklık ve çatlamaya karşı.

Sağlıklı, kuru olmayan ve sorun yaşamayan bir çocuk cildinin her gün nemlendirilmesi zorunlu değildir. Nemlendiriciyi ihtiyaç olduğunda, özellikle banyodan sonra kullanmak yeterlidir.

Çocuklar için nemlendirici nasıl seçilir?

• Çocuklar için formüle edilmiş olsun. Ambalajda bebek ya da çocuk kullanımına uygun olduğu belirtilmiş ürünleri tercih edin.

• Parfümsüz ve renklendiricisiz olsun. Parfüm, çocuklarda kontakt alerjinin en sık nedenlerinden biridir.

• Kısa içerik listeli olsun. İçerik sayısı azaldıkça tahriş ve alerji olasılığı da azalır.

• Doğru içerikleri taşısın. Gliserin, seramidler, vazelin, shea yağı ve dimetikon gibi nemi tutan ve bariyeri destekleyen içerikler çocuklarda genellikle iyi tolere edilir.

• Doğru dokuyu seçin. Hafif kuruluk için losyon, belirgin kuruluk ve atopik cilt için krem, çok kuru ve çatlamış bölgeler için daha yoğun merhemler uygundur.

Çocuklarda kaçınılması gereken içerikler

Mutfaktaki yağlar bebek cildi için uygun mu?

Zeytinyağı, eskiden bebek bakımında sık kullanılan bir yağdır. Oysa yenidoğanlarla yapılan bir çalışmada, zeytinyağının bebek cildinin bariyer yapısını olumsuz etkileyebildiği gösterilmiştir.3 Bu yüzden bebek cildine mutfak yağları yerine bebekler için üretilmiş ürünler tercih edilmelidir. Ayrıca yer fıstığı yağı gibi besin kaynaklı yağlar içeren kremlerin, özellikle cildi bozuk bebeklerde besin alerjisi gelişimiyle ilişkili olabileceği bildirilmiştir.4

Nemlendirici nasıl sürülmeli?

1. Kısa ve ılık banyo: Banyoyu 5–10 dakikayla sınırlayın, çok sıcak sudan kaçının. Sabun yerine parfümsüz, nazik ve çocuklar için formüle edilmiş bir temizleyiciyi yalnızca gerekli bölgelere kullanın.

2. Bastırarak kurulayın: Havluyla ovmadan, hafifçe bastırarak kurulayın.

3. Hemen nemlendirin: Cilt hâlâ hafif nemliyken, ilk birkaç dakika içinde nemlendiriciyi sürün.

4. Kıl yönünde, nazikçe: Kremi ovalamak yerine kıl yönünde, aşağı doğru ince bir tabaka hâlinde yayın. Bu, kıl köklerinin tıkanmasını önler.

5. Gerektiğinde tekrarlayın: Kuru ve atopik ciltlerde günde en az iki kez, ayrıca gün içinde cilt kurudukça.

Yeni bir ürünü kullanmaya başlamadan önce bir iki gün boyunca küçük bir alanda deneyin. Kızarıklık ya da kaşıntı olursa kullanmayı bırakın.

Yaşa göre bakım

Önemli bir uyarı: Çocuklarda yetişkin cilt bakım rutinleri

Sosyal medyada popüler olan çok adımlı cilt bakım rutinleri, son yıllarda küçük yaştaki çocuklar arasında da yaygınlaştı. Retinol, asit ve güçlü aktifler içeren yetişkin ürünleri, çocukların sağlıklı cildinde fayda sağlamaz; aksine tahriş, kızarıklık, hassasiyet ve alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Çocuklar için iyi bir cilt bakımı çok basittir: nazik temizlik, gerektiğinde nemlendirme ve güneşten korunma.

Çocuklarda güneş koruması

Çocukluk döneminde geçirilen güneş yanıkları, ilerleyen yıllarda cilt kanseri riskini artırır. Altı aydan küçük bebekler doğrudan güneşe çıkarılmamalı; gölge, şapka ve ince, uzun kollu giysilerle korunmalıdır. Altı aydan büyük çocuklarda güneşe çıkmadan önce çocuklar için formüle edilmiş, geniş spektrumlu ve yüksek faktörlü bir güneş kremi kullanılmalıdır. Mineral filtreli ürünler çocuk cildinde genellikle iyi tolere edilir; örneğin Maruderm SPF 50+ Çocuklar İçin Hassas Koruma Güneş Spreyi. Tüm çocuk güneş ürünlerine çocuk güneş kremleri kategorimizden ulaşabilirsiniz. Güneş kremini iki saatte bir ve her yüzmeden sonra yenileyin; 11.00–16.00 arasında gölgede kalın.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?

Düzenli nemlendirmeye rağmen geçmeyen kuruluk; kaşıntının çocuğun uykusunu bozması; kızarık, pullu, sulanan ya da kabuklanan döküntüler; sarı kabuklar, irin ya da ateş gibi enfeksiyon belirtileri; ya da bir ürün kullandıktan sonra ortaya çıkan yaygın kızarıklık ve şişlik varsa çocuk doktorunuza ya da bir dermatoloğa başvurun.

Sık sorulan sorular

Çocuğuma kendi nemlendiricimi sürebilir miyim?

Önerilmez. Yetişkin nemlendiricileri çoğu zaman parfüm, aktif içerikler ya da çocuklar için uygun olmayan maddeler içerebilir. Çocuklar için formüle edilmiş, parfümsüz ürünleri tercih edin.

Bebeğime her gün nemlendirici sürmeli miyim?

Cildi kuru değilse zorunlu değildir. Kuruluk ya da atopik dermatit varsa günlük nemlendirme önerilir. Sağlıklı bebeklerde erken dönemden itibaren nemlendirici kullanımının atopik dermatiti önlemediği gösterilmiştir.5 Yani nemlendirici, var olan kuruluğu yönetmek için kullanılır.

Çocuklarda dudak kuruluğu için ne yapılabilir?

Parfümsüz ve renklendiricisiz bir dudak koruyucu kullanın, dudak yalama alışkanlığını azaltmaya çalışın. Dudak çevresinde kızarık bir halka oluşuyorsa, bu genellikle dudak yalamaya bağlıdır ve bölgeyi nemlendirmek yardımcı olur.

Çocuklarda güneş kremi hangi yaştan itibaren kullanılır?

Genellikle altı aydan itibaren. Daha küçük bebeklerde öncelik, güneşten tamamen uzak tutmak ve giysilerle korumaktır.

Kaynaklar

1. Stamatas GN ve ark. Infant skin microstructure assessed in vivo differs from adult skin in organization and at the cellular level. Pediatr Dermatol. 2010;27(2):125-131.

2. Madan RK, Levitt J. A review of toxicity from topical salicylic acid preparations. J Am Acad Dermatol. 2014;70(4):788-792.

3. Cooke A ve ark. Olive oil, sunflower oil or no oil for baby dry skin or massage: a pilot, assessor-blinded, randomized controlled trial. Acta Derm Venereol. 2016;96(3):323-330.

4. Lack G ve ark. Factors associated with the development of peanut allergy in childhood. N Engl J Med. 2003;348(11):977-985.

5. Chalmers JR ve ark. Daily emollient during infancy for prevention of eczema: the BEEP randomised controlled trial. Lancet. 2020;395(10228):962-972.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez. Bebeğiniz ve çocuğunuz için ürün seçiminde çocuk doktorunuza danışın.