© 2019 Maruderm. Tüm hakları saklıdır.
El ve ayak bakımı hem sağlığımız için hem de kendimize olan öz güvenimizin artması için çok önemlidir. Bu nedenle her mevsim düzenli olarak el ve ayak bakımı yapmamız gerekir. El ve ayak bakımı için yüksek miktarlarda para ödemenize gerek yoktur. Sizler için hazırladığımız yazıyı okuduktan sonra evinizde el ve ayak bakımınızı kendiniz yapabilirsiniz. El bakımı için düzenli manikür yapılması, doğru nemlendiriciler kullanılması ve el hijyenine dikkat edilmelidir. Manikür sırasında tırnak kenarlarında oluşan ölü deriler temizlenir ve tırnak altı dokuların nefes alması sağlanır. Bu sayede el tırnakları serbest radikallere yani hastalık etkenlerine karşı korunur. Manikür sonrasında ellere uygulanan peeling ellerdeki ölü derileri temizler. Tırnaklarınızın güzel görünmesi için törpü yapabilirsiniz. Ancak kullandığınız törpü cam törpü olmalıdır. Manikür dört hafta ara ile yapılması gerekir. Ayak bakımı için ise yaz ayların da üç kış aylarında dört hafta ara ile pedikür yapılmalıdır. Ayaklar sürekli ayakkabının içerisinde havasız kaldığı için pedikür çok önemlidir. Özellikle tırnak batması ve ayak mantarı gibi rahatsızlıkların oluşmaması için gereklidir. Pedikür sonrasında uygun ayak peelingi ile bakı yapılmalıdır. El ve ayak bakımını önemli olması kadar hijyen de çok önemlidir.
El ve Ayak Bakım Ürünleri Nelerdir?
El ve ayak bakımı için kullanılması gereken rutin malzemeler vardır. Bu malzemeleri sıralayacak olursak;
· Tırnak kenarlarındaki ölü derileri almak için pens
· Tırnak şekillendirici cam törpü
· Nemlendirici krem
· Antiseptik ya da sabun gibi temizlik malzemesi
· Sıcak su ve süt
· Antibakteriyel manikür ve pedikür tozudur.
Sıraladığımız bu ürünler manikür ve pedikürde kullanılan olmazsa olmaz ürünlerdir. Bu ürünler kaliteli olduğu sürece yaptığınız bakım çok daha etkili olacaktır. Bakım öncesinde el ve ayak hijyenini sağlamayı kesinlikle unutmayınız. Temiz olmayan el ve ayaklara uygulanan bakımın herhangi bir faydası olmaz.
El ve Ayak Bakımının Püf Noktaları Nedir?
Her zaman bakımlı el ve ayaklara sahip olmak için düzenli manikür ve pedikür yaptırın. Manikür ve pedikür yaptırmaya vaktiniz yoksa limon ve süt içerikli partikül giderici kremleri kullanarak tırnak kenarlarındaki ölü derilerden kurtulabilirsiniz. Banyo yaptıktan sonra ayaklarınıza yoğun nemledirici kremler sürerek pamuklu çorap giyebilirsiniz. Bu sayede ayaklanır hem ihtiyacı olan nemi alır hem de deriler ölmediği için daha rahat nefes alır. El ve ayaklarınıza düzenli olarak masaj yapın. Kendiniz yapamıyorsanız yaptırmanızı tavsiye ederiz. Pedikür ve manikür işlemi bittikten sonra bol nemlendirici kullanın. Nemlendirici ayak bakımınızın uzun süre kalıcı olmasını sağlar. Evinizde bulunan doğal yağları el ve ayaklarınıza geceleri yatmadan sürebilirsiniz. Banyo yaptıktan sonra bakım yaparsanız bakımın etkisini daha iyi görürsünüz. El ve ayaklarınızda ağrı hissederseniz tuzlu ılık suya koyup dinlendirebilirsiniz.
Henüz Yorum Eklenmemiş.
Kuru cilt yapısına sahip olan kişiler; yaygın görülen cilt problemlerini daha sık yaşamaktadır. Soğuk hava ve güneş ışınları gibi faktörlerden daha fazla etkilenen kuru cilt, kişilerin günlük yaşam kalitelerini büyük ölçüde düşürmektedir. Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olmak ve günlük olarak en az iki litre kadar su içmek; cilt kuruluğu problemlerinin azalmasına yardımcı olmaktadır.
Vücudun belli bölgeleri diğer kısımlara oranla yağlanmaya daha yatkındır. Karın çevresi, basen ve kol bölgeleri yoğun yağ birikimi olan bölgelerdir. Bu bölgelerde zayıflama ve incelmeyi sağlamak için pek çok yöntem kullanılmaktadır. Soğuk lipoliz, liposuction, radyo frekans, mezoterapi, karboksiterapi, ultrashape bu yöntemlerden bazılarıdır. Yalnızca diyet yaparak bölgesel yağ yakmak mümkün değildir. Kişiye özgü bir diyet, egzersiz programı ve bölgesel incelme uygulamaları yardımıyla lokal yağlanmadan kurtulmak mümkündür.
Cilt bakımı, cildin ihtiyaç duyduğu bileşenlerin cilde nüfuz etmesini sağlayarak; sağlıklı, canlı ve parlak bir cilt görünümüne kavuşmaya yardımcı olmaktadır. Medikal olarak ya da evdeki ürünlerle uygulanabilen cilt bakımları, doğru ve düzenli bir şekilde yapıldığında etkili sonuçlar vermektedir. Medikal işlemler, özel solüsyonlar ve ileri teknoloji ürünlerle uygulanırken evde yapılan cilt bakımlarında çeşitli bakım ürünleri kullanılmaktadır. Cilt bakımı fiyatları da yapılan uygulamaya ve kullanılan ürünlere göre değişiklik göstermektedir.
Kaş dökülmesi dönemsel ya da sürekli olarak görülebilen bir cilt problemidir. Oluşum şekline ve sürecine göre kendi kendine düzelebildiği gibi tedavi süreci de gerektirebilmektedir. Hormonal dengesizlikler, yanlış beslenme, menopoz, stres ve buna benzer pek çok etken kaş dökülmesine neden olabilmektedir. Genel olarak evde uygulanabilen yöntemlerle tedavisi mümkündür. Sarımsak, zeytinyağı, badem yağı, hindistan cevizi yağı, aloe vera jeli ve c vitamini gibi pek çok içerik kaşların gürleşmesine, sıklaşmasına ve uzamasına katkı sağlamaktadır.
Cilt bakım ampulleri, ciltte aniden ortaya çıkan problemlerin kısa sürede çözülmesi için kullanılan yoğunlaştırılmış minik serumlardır. Pek çok cilt probleminde etkilidir. Hızlı sonuçlar vermektedir. Özellikle cildin yenilenmesi, yaşlılık belirtilerinin ortadan kalkması ve cilt bariyerinin yenilenmesi için kullanılmaktadır. Haftada birkaç kez ya da ayda birkaç kez olacak şekilde dairesel hareketlerle masaj yapar gibi uygulanmaktadır.
Cilt bakımı; cilt tipine uygun ürünlerle cildin temizlenmesi ve nemlendirilmesi işlemidir. Cilt bakımı yapılırken dikkat edilmesi gereken pek çok husus bulunmaktadır. Bilinçsizce yapılan cilt bakımı faydadan çok zarara yol açmaktadır. Bu nedenle cilt analizi yapıldıktan sonra uygun ürünler seçilmesi ve işlem sırasına dikkat edilmesi gerekmektedir. Düzenli olarak güneş kremi kullanmak, makyajla uyumamak ve cildin temiz ve nemli kalmasına önem vermek cilt bakım rutininin en önemli adımları arasında yer almaktadır.
Cilt bakım rutini, kişilerin cilt yapılarına uygun olan ürünleri düzenli olarak kullanmaları olarak tanımlanmaktadır. Cilt bakım rutinin, doğal ve besleyici ürünlerle yürütülmesi; cildin uzun vadede daha sağlıklı ve genç görünmesine yardımcı olmaktadır. Temizleme, tonik, peeling ve serum basamaklarından oluşan cilt bakım rutini; kişilerin özgüven kazanmasına ve ruhsal anlamda daha iyi hissetmesine olanak tanımaktadır.
Tırnaktaki renk değişikliği; çeşitli dış etkenler nedeniyle ortaya çıkabileceği gibi bazı kronik hastalıkların da habercisi olabilmektedir. Özellikle kalsiyum ve çinko gibi kemik ve tırnak yapısı üzerinde etkili olan minerallerin, vücut bünyesine yeteri kadar alınmaması da; tırnak yüzeyindeki renk değişikliğine sebebiyet vermektedir. Tırnak yüzeyinde morarma, sararma veya kızarma ile süregelen bu rahatsızlığın; uzman bir doktor tarafından detaylı bir şekilde incelenmesi gerekmektedir.
Sebum, vücut sistemlerinin tümünde üretilmekte ve cilt yüzeyinin dış etkenlere karşı daha dayanıklı olmasına yardımcı olmaktadır. Çeşitli nedenlerle dengesizleşen sebum üretimi, kişilerin cilt ve saç yağlanması gibi olumsuz problemleri daha sık yaşamasına neden olmaktadır. Sebum üretiminin dengelenmesi için sağlıklı beslenme alışkanlıklarına geri dönülmesi ve düzenli olarak cilt bakımı yapılması gerekmektedir.
Simmondsia chinensis bitkisinin özlerinden elde edilen jojoba yağı, cilt ve saç yapısı üzerindeki iyileştirici etkisi nedeniyle; güzellik sektörünün vazgeçilmez ürünleri arasında yer almaktadır. Jojoba yağının saça faydaları; saç kepeğini azaltma, saç tellerini onarma, saç dökülmesini en aza indirme ve saç tellerinin parlaklığını arttırma olarak sıralanmaktadır. Saç bakım ürünü olarak kullanılan jojoba yağı, kişilerin daha dolgun ve hacimli saçlara sahip olmasına yardımcı olmaktadır.
Saç vitaminleri, ideal kalınlıkta ve ışıldayan yapıda saç tellerine sahip olmanın altın anahtarı olarak görülmektedir. Saç bakımı için vitamin ve mineral takviyesi almak, kişilerin daha canlı ve gür saçlara sahip olmasına yardımcı olmaktadır. Doğal besinler veya takviye ürünler aracılığıyla vücuda giren; A, E, C, H ve B12 vitaminleri, saç sağlığının gelişmesine katkı sağlayan vitaminler olarak sıralanmaktadır.
Kaş pudralama, güzellik uzmanları tarafından uygulanan ve kişilerin daha dolgun kaşlara sahip olmasını sağlayan bir tekniktir. Bu işlem; kaş derisinin en üst tabakası olan epidermise, bitkisel bir boya enjekte ederek yapılmaktadır. İşlem esnasında kullanılan mikro iğneler, kaş dokularına hiçbir şekilde zarar vermemektedir. Son derece kolay, hızlı ve zararsız bir işlem olan kaş pudralama; kişilerin doğal kaş görünümünü, kalıcı bir şekilde elde etmelerine olanak tanımaktadır.
Maruderm Blog; cilt, saç ve tırnak bakımı hakkında pek çok güzellik tüyosunu kullanıcılara sunmak amacıyla içerik üretmektedir. Doğanın saf ve eşsiz güzelliklerini cilt bakım sektörüyle buluşturan Maruderm, tamamını Fransa'dan getirdiği hammaddelerle cilt bakım ürünleri ve yüz serumları hazırlamaktadır.
Cilt bakımı hem kadınlar hem de erkekler açısından büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı ve canlı bir cilt görünümüne sahip olmak için dikkat edilmesi gereken cilt bakım tüyoları şunlardır:
Dört mevsim boyunca gündüz saatlerinde dışarı çıkmadan önce güneş kremi kullanılmalıdır. Bakım gece saatlerinde yapılıyor ise nemlendirme adımıyla sonlandırılmalıdır.
English
Yorum Yapın
Lütfen zorunlu alanları doldurunuz. *