Güneş Kremi Göz Yakıyorsa Sebebi Ne Olabilir?
Kısa cevap: Güneş kreminin göz yakmasının en sık nedeni, ter, su ya da cildin kendi yağıyla ürünün alından ve göz çevresinden gözün içine akmasıdır. Bazı kimyasal UV filtreleri, alkol ve parfüm göze ulaştığında yanma, batma ve sulanmaya yol açabilir. Güneş kremini göz kapaklarına ya da kirpik diplerine çok yakın sürmek, ürün emilmeden terlemek ya da gözleri ovuşturmak da yanmayı artırır. Göz çevresi için mineral filtreli (çinko oksit, titanyum dioksit) güneş kremleri genellikle daha az batar. Güneş kremini göz kemiğinin üzerine ince bir tabaka hâlinde sürmek, güneşe çıkmadan 15–20 dakika önce uygulamak, terleyecekseniz suya ve tere dayanıklı ürün seçmek ve güneş gözlüğü takmak sorunu büyük ölçüde azaltır. Güneş kremi göze kaçarsa gözünüzü ovmadan bol temiz suyla yıkayın; ağrı, kızarıklık ya da bulanık görme geçmiyorsa bir göz hekimine başvurun.
Plajda, spor yaparken ya da sıcak bir günde yürürken gözlerinizin aniden yanıp sulanmaya başlaması, güneş kremi kullananların en sık şikâyetlerinden biri. Bu yüzden pek çok kişi göz çevresine güneş kremi sürmeyi tamamen bırakıyor; oysa göz çevresi, yüzün en ince derili ve güneşten en çok etkilenen bölgelerinden biri. Bu yazıda güneş kreminin neden göz yaktığını, göz yakmayan bir güneş kremini nasıl seçeceğinizi ve güneş kremini gözünüzü rahatsız etmeden nasıl uygulayacağınızı anlatıyoruz.
Güneş kremi neden göz yakar?
1. Ter ve suyla göze akması
En sık neden budur. Terlediğinizde, yüzdüğünüzde ya da yüzünüzü sildiğinizde, alına ve göz çevresine sürülen güneş kremi ter ve suyla birlikte aşağı doğru akarak gözün içine ulaşır. Bu yüzden yanma genellikle güneş kremini sürdükten hemen sonra değil, bir süre sonra, terlemeyle birlikte başlar.
2. Bazı kimyasal UV filtreleri
UV ışınlarını emerek koruma sağlayan bazı kimyasal filtreler, göze temas ettiğinde batma ve yanmaya yol açabilir. Mineral filtreler (çinko oksit ve titanyum dioksit) ise cildin üzerinde kalarak çalışır ve genellikle göz çevresinde daha az batma yapar. Yeni nesil filtrelerin önemli bir kısmı daha iyi tolere edilse de hassasiyet kişiden kişiye değişir.
3. Alkol ve parfüm
Hafif ve hızlı kuruyan dokular için bazı güneş kremlerinde kullanılan alkol ve parfüm, göz çevresinde yanmayı artırabilir. Hassas gözleriniz varsa içerik listesinin başlarında alkol ("alcohol denat.") ve parfüm ("parfum", "fragrance") bulunmayan ürünleri tercih edin.
4. Göze çok yakın uygulama
Güneş kremini göz kapağına ve kirpik diplerine kadar sürmek, ürünün doğrudan göze girmesine yol açar. Göz çevresine uygulanan ürün, göz kırpma hareketiyle de göze kolayca taşınabilir.
5. Yağlı cilt ve sıcak
Yağlı ciltlerde ve sıcak havalarda güneş kremi cildin kendi yağıyla birlikte daha akışkan hâle gelir ve daha kolay göze akar. Güneş kreminin gün içinde neden parlama yaptığını güneş kremi kullanırken cildin parlaması yazımızda anlattık.
6. Ürünün emilmesini beklememek
Güneş kremini sürdükten hemen sonra terlemek, spora başlamak ya da denize girmek, ürünün cilde oturmadan akmasına neden olur.
7. Gözleri ovuşturmak
Güneş kremi sürdükten sonra ellerinizi yıkamadan gözlerinizi ovuşturmak, ürünü doğrudan göze taşır.
8. Alerji ya da hassasiyet
Yanma yalnızca göz içinde değil, göz kapaklarında kızarıklık, kaşıntı, şişlik ve pullanma olarak ortaya çıkıyor ve her kullanımda tekrarlıyorsa, ürün içeriğindeki bir maddeye karşı alerji ya da hassasiyet söz konusu olabilir. Bazı UV filtreleri ve parfümler bu tür reaksiyonlarla ilişkilendirilmiştir.1 Bu durumda ürünü bırakın ve bir dermatoloğa başvurun. Kuru göz sorunu olanlar da göz çevresine uygulanan ürünlere daha duyarlı olabilir.
Göz yakmayan güneş kremi nasıl seçilir?
Mineral filtreli ürünler: Çinko oksit ve titanyum dioksit içeren güneş kremleri göz çevresinde genellikle daha iyi tolere edilir; örneğin Maruderm SPF 50+ %100 Mineral Filtre Güneş Kremi.
Suya ve tere dayanıklı formüller: Spor yapacak, terleyecek ya da denize girecekseniz akmaya daha dirençli ürünler tercih edin.
Alkolsüz ve parfümsüz ürünler: Hassas göz ve ciltler için.
Çocuk ve hassas cilt ürünleri: Çocuklar için geliştirilen güneş kremleri genellikle daha nazik formüllerle üretilir; örneğin mineral filtreli SPF 50+ Çocuklar İçin Hassas Koruma Güneş Spreyi. Spreyleri yüze doğrudan püskürtmek yerine önce avucunuza sıkıp yüze öyle sürün.
Yağlı ciltler için hafif ve mat formüller: Daha az akarlar; örneğin SPF 50+ Karma ve Yağlı Ciltler İçin Güneş Kremi.
Güneş kremindeki filtreler ve içerikler hakkında daha fazla bilgi için güneş kremi seçerken aktif içerikler yazımıza ve Kore filtreli güneş kremi yazımıza göz atabilirsiniz.
Göz çevresine güneş kremi nasıl sürülür?
Sabah rutininin son adımında, nemlendiriciniz emildikten sonra uygulayın.
Göz çevresine yüzük parmağınızla, göz altındaki kemiğin üzerine ve kaşın altına ince bir tabaka hâlinde tıklatarak sürün.
Kirpik diplerine ve göz kapağının kenarına sürmeyin; göz kapağı için mineral filtreli bir ürünü çok az miktarda kullanabilirsiniz.
Güneşe çıkmadan 15–20 dakika önce sürün ki ürün cilde otursun.
Ellerinizi yıkayın ve gün içinde gözlerinizi ovuşturmayın.
Yenilerken dikkatli olun: Terli ve ıslak yüze güneş kremi sürmeden önce yüzünüzü hafifçe kurulayın.
Güneş gözlüğü ve şapka kullanın: Göz çevresini güneş kreminin ulaşamadığı yerlerde de korur ve alından akan teri azaltır. Spor yaparken bir alın bandı da faydalıdır.
Göz çevresinde güneş korumasının neden önemli olduğunu göz çevresi için SPF yazımızda anlattık.
Güneş kremi göze kaçarsa ne yapmalı?
Gözünüzü ovuşturmayın.
Ellerinizi yıkayın.
Gözünüzü bol miktarda temiz, ılık ya da serin suyla birkaç dakika boyunca yıkayın.
Kontakt lens takıyorsanız lensinizi çıkarın.
Yanma genellikle kısa sürede geçer. Ağrı, belirgin kızarıklık, ışığa hassasiyet ya da bulanık görme geçmiyorsa bir göz hekimine başvurun.
Göz yakıyor diye güneş kremini bırakmayın
Göz çevresi, cildin en ince bölgelerinden biridir; güneşe bağlı kırışıklıklar, lekeler ve cilt kanserleri bu bölgede sık görülür. Göz yakan bir güneş kremiyle karşılaştığınızda çözüm, güneş kremini bırakmak değil, doğru ürünü seçmek ve doğru uygulamaktır. Göz çevresinde farklı bir ürün, yüzün geri kalanında başka bir ürün kullanmak da bir seçenektir. Tüm güneş kremlerine güneş kremleri kategorimizden ulaşabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Göz yakmayan güneş kremi var mı?
Hiçbir güneş kremi göze girdiğinde tamamen rahatsızlık vermez demek doğru olmaz; ancak mineral filtreli, alkolsüz ve parfümsüz ürünler genellikle çok daha az batma yapar. Doğru uygulama da en az ürün seçimi kadar önemlidir.
Güneş kremi gözlere zarar verir mi?
Güneş kreminin göze kaçması genellikle geçici bir yanma ve sulanmaya yol açar; bol suyla yıkandığında kalıcı bir zarar beklenmez. Belirtiler geçmiyorsa göz hekimine başvurun.
Göz kapaklarına güneş kremi sürülür mü?
Göz kapakları da güneşten etkilenir. Mineral filtreli bir ürünü çok az miktarda, kirpik diplerinden uzak tutarak sürebilirsiniz. Güneş gözlüğü, göz kapakları için en pratik korumadır.
Çocuklarda güneş kremi göz yakarsa ne yapmalı?
Çocuklar için mineral filtreli ve çocuklara özel ürünler tercih edin; alın ve göz çevresine az miktarda sürün, şapka ve çocuk güneş gözlüğüyle destekleyin. Ürün göze kaçarsa bol suyla yıkayın.
Kaynaklar
de Groot AC, Roberts DW. Contact and photocontact allergy to octocrylene: a review. Contact Dermatitis. 2014;70(4):193-204.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi teşhis veya tedavi yerine geçmez.