Evde Cilt Bakımı
6 yazı bu etikete sahip
Çift Aşamalı Temizlik Nasıl Yapılır? Temizleme Yağı Nasıl Kullanılır?
Çift aşamalı temizlik (double cleansing), yüzü akşamları iki farklı temizleyiciyle arka arkaya yıkamaktır. Birinci aşamada yağ bazlı bir temizleyici (temizleme yağı, temizleme balmı ya da yağ bazlı jel) makyajı, suya dayanıklı güneş kremini ve fazla sebumu çözer. Çünkü yağda çözünen kirleri en iyi yağ benzeri yapılar çözer. İkinci aşamada su bazlı, nazik bir jel ya da köpük temizleyici, cilt yüzeyinde kalan yağ kalıntısını, teri ve suda çözünen kirleri alır. Bu yöntem özellikle makyaj ya da güneş kremi kullananlar, yağlı ve gözenek tıkanıklığına eğilimli ciltler için faydalıdır. Makyaj ve güneş kremi kullanmayan, kuru ya da hassas cildi olan kişilerde ise tek bir nazik temizleyici çoğu zaman yeterlidir. Sabahları çift aşamalı temizliğe genellikle gerek yoktur. Temizleme yağı, doğru seçilip iyice durulandığında gözenek tıkamaz. Ancak ikinci aşamada cildi "gıcırdatan" sert temizleyiciler kullanılırsa, çift temizlik bariyeri yıpratabilir.
Enzim Peeling (Toz Peeling) Nedir? Kimler Kullanmalı?
Enzim peeling, cilt yüzeyindeki ölü hücreleri birbirine bağlayan proteinleri meyve kökenli enzimlerle (en sık papayadan elde edilen papain ve ananastan elde edilen bromelain) gevşeterek uzaklaştıran nazik bir peeling türüdür. Taneli scrub'lar gibi cildi sürtmez, yüksek oranlı asit peelingler gibi derine de işlemez. Bu yüzden hassas, kuru ve peelinge yeni başlayan ciltler için en nazik seçeneklerden biridir. Toz peeling ise enzimin kuru, toz hâlde sunulduğu formdur. Toz, avuçta birkaç damla suyla karışınca köpüren bir temizleyiciye dönüşür. Enzimler ve C vitamini gibi bazı aktifler suda zamanla bozulduğu için toz form, bu içeriklerin kullanım anına kadar etkin kalmasını sağlar. Enzim peeling genellikle haftada 2–3 kez, ıslak cilde 30–60 saniye masaj yapılıp durulanarak kullanılır. Aktif sivilce, egzama ya da rozasea alevlenmesi olan ciltlerde, açık yara ve güneş yanığı üzerinde kullanılmamalıdır. Papaya ve lateks alerjisi olanlar önce küçük bir alanda denemelidir.
Evde Bronzlaştırıcı Maske Nasıl Yapılır?
Evde yapılan "bronzlaştırıcı maskeler" cildi gerçekten bronzlaştırmaz. Gerçek bronzlaşma, cildin UV ışınlarına karşı melanin üretmesiyle olur ve bir maske bu süreci başlatamaz. Kakao, kahve veya siyah çay gibi renkli malzemelerle yapılan maskeler, cilt yüzeyinde birkaç saat ile bir gün arasında süren hafif bir renk bırakır ve ilk duşta büyük ölçüde çıkar. Limon, misket limonu, bergamot ve incir yaprağı gibi malzemeler ise güneşle birleştiğinde ciddi yanıklara ve kalıcı lekelere yol açabileceği için kesinlikle kullanılmamalıdır. Güneşe çıkmadan bronz bir görünüm istiyorsanız en güvenli ve kalıcı yol, DHA içeren güneşsiz bronzlaştırıcılar (self-tan) ve bronzer, aydınlatıcı gibi makyaj ürünleridir. Unutmayın: Hiçbiri güneşten korumaz; güneşe çıkacaksanız güneş kremi yine şarttır.
Aromaterapi Nedir ve Ne İşe Yarar?
Aromaterapi, lavanta, çay ağacı, nane gibi bitkilerden elde edilen uçucu yağların koklanarak ya da seyreltilerek cilde uygulanmasıdır. En güçlü kanıt, lavanta kokusunun kaygıyı ve gerginliği hafifçe azaltabildiğine dair. Bazı yağların cilt üzerinde de belirli etkileri var; örneğin çay ağacı yağı hafif sivilcelerde çalışılmıştır. Ama aromaterapi bir tedavi değil, rahatlamayı destekleyen tamamlayıcı bir uygulamadır. Uçucu yağlar çok yoğun maddelerdir; seyreltilmeden cilde sürülmemeli ve asla yutulmamalıdır.
Selülit Nedir? Selülit Nasıl Geçer? Hangi Yiyecekler Selülite Neden Olur?
Selülit nedir, neden olur, nasıl geçer? Beslenme, hormon, egzersiz ve cilt bakımı ile selülit görünümünü azaltma rehberi.
Cilt Bakım Ürünlerinin Etkisini Görmek Ne Kadar Sürer?
Cilt bakım süreci, kişiden kişiye değişiklik gösterse de genellikle etkilerini görmek birkaç hafta sürebilmektedir. İlk aşamada cilt bakım süreci düzenli ve doğru şekilde takip edildiğinde ciltteki nem dengesi ton ve dokuda iyileşmeler gözlemlenmeye başlanmaktadır.