Sağlıklı Cilt Ipuçları
7 yazı bu etikete sahip
Soğuk Havalarda Cilt Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?
Soğuk havada cilt iki yönden zorlanır: Dışarıda soğuk ve rüzgâr cildin yağ üretimini ve bariyer işlevini zayıflatır, içeride kalorifer ve ısıtıcılar havanın nemini düşürerek su kaybını hızlandırır. Sonuç kuruluk, gerginlik, pullanma, kızarıklık, çatlayan dudaklar ve ellerdir. Kış bakımının temel kuralları şunlardır: temizliği hafifletmek (nazik, kremsi temizleyici ve ılık su), nemlendiriciyi zenginleştirmek (seramid, shea, skualan gibi bariyer lipidleri ve daha yüksek kapatıcılık), peelingi azaltmak, güneş kremini bırakmamak (kar UV ışınlarının büyük kısmını yansıtır), dudak, el ve ayak gibi en çok zorlanan bölgeleri ayrıca korumak ve ev içi nemi %40–60 arasında tutmak. Kızarıklık ve rozasea eğilimli ciltlerde ani sıcak-soğuk geçişlerinden kaçınmak ve yüzü atkıyla rüzgârdan korumak ek fark yaratır.
Microblading Nedir?
Microblading, kaşlara ince iğnelerden oluşan manuel bir kalemle, gerçek kaş kıllarını taklit eden ince çizgiler şeklinde pigment yerleştirilen yarı kalıcı bir uygulamadır. Seyrek, boşluklu ya da asimetrik kaşlarda doğal görünümlü bir dolgunluk sağlar. Sonuç genellikle 12–18 ay kalır ve 4–8 hafta sonra bir rötuş gerekir. Normal ve kuru ciltlerde en iyi sonucu verir; yağlı ve gözenekleri belirgin ciltlerde çizgiler zamanla bulanıklaşabildiği için pudralama ya da iki tekniğin birleşimi daha uygun olabilir. İyileşme yaklaşık 4 hafta sürer; bu süreçte kaşları ıslatmamak, kabukları koparmamak ve güneşten korumak önemlidir. İyileştikten sonra kaşlara güneş kremi sürmek ve retinol ile asitleri bu bölgeden uzak tutmak sonucun ömrünü uzatır.
BHA (Salisilik Asit) Nedir? Hangi Cilt Tipleri Salisilik Asiti Tercih Etmelidir?
Salisilik asit, kozmetikte BHA (beta hidroksi asit) olarak bilinen ve yağda çözünen bir asittir. Bu özelliği sayesinde sebumla dolu gözeneğin içine ulaşır, gözeneği tıkayan ölü hücreleri çözer ve iltihabı azaltır. En çok yağlı, karma ve akneye yatkın ciltler; siyah nokta, beyaz nokta, belirgin gözenek ve hafif sivilce sorunu yaşayanlar için uygundur. Kozmetik ürünlerde genellikle %0,5–2 oranında bulunur. Kuru ve hassas ciltler düşük oranla ve seyrek kullanım ile başlamalı; aspirin alerjisi olanlar ve hamileler kullanmadan önce doktora danışmalıdır.
Aloe Vera Nedir? Aloe Veranın Cilde Faydaları
Aloe vera, yapraklarının içinde şeffaf bir jel taşıyan, kaktüse benzeyen etli bir bitkidir. Bu jelin büyük kısmı sudur; geri kalanı ise nem tutan şekerler (polisakkaritler), vitaminler ve bitkisel bileşenlerden oluşur. Cilde sürüldüğünde nemlendirir, serinletir ve tahrişi yatıştırır. Hafif yanıklarda iyileşmeyi hızlandırabildiğine dair kanıtlar vardır. Ancak güneşten korumaz, güneş yanığını önlemez ve lekeleri tek başına geçirmez. Evde yapraktan kullanırken kabuğun hemen altındaki sarı özsuyun tamamen akıtılması gerekir; bu kısım cildi tahriş edebilir.
Elma Sirkesinin Cilt Sağlığına Etkileri
Elma sirkesi cilde iyi gelir mi? Sivilce, leke, gözenek ve pH dengesi üzerindeki etkileri ile riskleri hakkında kapsamlı rehber.
Sirkenin Saça Faydaları
Sirkenin faydaları hakkında bilgi edinmek istiyorsanız hemen Maruderm blog sayfamıza gelin, yeni bilgiler keşfedin!
2026'da Türkiye'nin Cilt Bakım Devrimi
2026 yılında Türkiye'deki cilt bakım trendlerini keşfedin; sağlıklı, pırıl pırıl bir cilde nasıl kavuşacağınızı öğrenin.