Güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın en önemli noktası cilt bakımıdır. Özellikle kış aylarında daha fazla kuruyan ve bakım isteyen cilt, doğru ve düzenli bakım yapıldığında taze ve parlak bir görünüme kavuşur. Bunun için doğru adımları izleyerek, cilt için gerekli olan vitaminler sağlanmalıdır. Cildi ölü hücrelerden arındırmak nemli ve taze bir cilt için ilk adımdır. En iyi cilt bakım ürünlerine buradan ulaşabilirsiniz.
Cilt temizliği, cildin ölü hücrelerden arınarak nefes almasını sağlar. Bu nedenle cildin temizliği ihmal edilmemelidir. Sabah ve gece olmak üzere günlük en az 2 defa cilt temizliği yapılmalıdır. Uyku esnasında tüm gece boyunca yüzde yağ tabakası birikir. Cildi kuru olanların sabahları yüz temizleyici köpük ya da kremler kullanarak yüzlerini yıkaması gerekiyor. Cildi yağlı ya da karma olan kişiler ise, cilt temizliği için yüz temizleme jellerini tercih edebilirler. Tıkalı gözenekleri temizlenen cildiniz kirlerden arınmış bir biçimde ışıl ışıl parlayacaktır. Aynı şekilde gün içinde cildimiz kir ve toza maruz kaldığı için bu bakım rutininin akşam saatlerinde de uygulanması önemlidir. Jel ve yüz temizleme kremlerini, cilde bastırmadan, hafifçe masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Bu şekilde cildiniz de zarar görmeyecektir. Yüz temizleme köpük ve jellerinin yanı sıra peeling jellerden de faydalanabilirsiniz. Ayrıca, yüzde makyaj varsa yatmadan önce mutlaka çıkarılmalıdır. Makyaj ile uyumak ciltte akne, sivilce, siyah nokta gibi istenmeyen sorunlara sebep olacaktır. Cilt için oldukça zararlıdır. Makyaj temizliği için ön adım olarak cilt temizleme mendillerinden faydalanabilirsiniz.
Özellikle kuru ciltlerin nemlendirilmesine katkıda bulunan nemlendiriciler, aynı zamanda cildi zararlı dış etkilere karşı da korur. Dökülme, pullanma, kuruluğa bağlı çatlama gibi etkenlerin ortadan kaldırılarak cildin nem ihtiyacının büyük oranda karşılanmasını sağlar. Sadece kuru ciltlerin değil, yağlı ve karma tüm cilt tipleri nemlendiriciye ihtiyaç duyar. Önemli nokta, nemlendirici türünün cilt tipine göre doğru bir biçimde seçilmesidir. Cildi yağlı olanlar su bazlı nemlendiricileri seçebilirler. Nemlendirici kremleri cilt temizliğinden sonra kullanabilirsiniz. Losyonlar ya da hyalüronik asit bakımından zengin serumlar da nemlendirici olarak kullanılabilir. Gündüz losyon, geceleri ise gece kremleri kullanabilirsiniz. Aynı şekilde, dudak bakımı için de nemlendiriciler bulunmaktadır. Çatlamış dudaklar için kullanacağınız dudak nemlendiricileri, hassas dudakları en iyi şekilde koruyacaktır. Cilt bakımı ve nemlendirme işlemi sadece yüz için olmamalıdır. Taze bir cilt için nemlendirici kremleri tipine göre; el, ayak ve gözaltı çevresine de mutlaka uygulamanız gerekir. Ayakları nemlendirmek aynı zamanda günün yorgunluğunu da üzerinizden alacaktır.
Cildi doğal yollarla nemlendirmek için bol bol su tüketilmelidir. Su içmek cilt sağlığı, parlaklığı, tazeliği ve güzelliği için oldukça önemlidir. Aynı şekilde kuruluk ve çatlak gibi problemleri de giderir. Günde en az 5-8 bardak su içmek ve kafein tüketimini azaltmak cilt kuruluğunu ortadan kaldırmanın en doğal yoludur. Kereviz sapı, hindistan cevizi, avokado, yulaf ezmesi, somon balığı, havuç, zeytinyağı, kuruyemiş, yeşil yapraklı sebzeler, yeşil çay, yumurta, domates ve turunçgiller cildi korur ve gençleştirir. Özellikle kereviz sapı içeriğindeki su oranı ile cildin her daim nemli kalmasını sağlar. Bu nedenle bu besinlerin bol bol tüketiminde fayda vardır.
Cilt sağlığı açısından günde en az 8 saat uyumak önemlidir. Uyku esnasında, vücut hücreleri yenileniyor. Bu nedenle düzensiz uyku, vücut hücrelerinde serbest oksijen radikalleri birikimine sebep oluyor. Bu oksijen radikalleri, yenilenme mekanizmasını bozduğu için ciltte akne, sivilce, kırışıklık gibi olumsuz etkilerin oluşumuna sebebiyet veriyor. Cildin taze kalması için uykunun önemi de büyük. Uyurken yüz üstü yerine sırt üstü yatmaya özen gösterirseniz, sabahları yorgun ve şişkin bir yüz ile uyanmak zorunda da kalmazsınız. Bu pozisyon, kan dolaşımını engellediği için kırışıklıkları artırır, cildin nemi azalır ve hızlı yaşlanma etkilerinin görülmesine neden olur. Bunun için sırt üstü uyuyarak gece boyunca cildinizin nemini koruyabilirsiniz. Ayrıca uyuyacağınız ortamın havasının da temiz olması gerekir. Çok soğuk ya da çok sıcak havası olan ortamda uyumanız cilt sağlığı için oldukça sakıncalıdır.
Cildi gece boyu ölü hücrelerden, yağ ve kir atıklarından temizlemek istiyorsanız uyku maskelerini tercih edebilirsiniz. Böylece cilt gece boyu nemini koruyacak ve parlak bir cilt görünümü ortaya çıkacaktır. Özellikle cilt bakımı için vakti olmayan kişiler bu maskeleri kullanabilirler. Cilde ipeksi ve doğal bir görünüm katan kil maskesi, peeling etkisi olan ballı ve meyveli maskeler, yumuşak bir cilde sahip olmak için kömür ve salatalıklı uyku maskelerinden faydalanabilirsiniz. Sabah yapmanız gereken tek şey, maskeyi çıkarıp yüzü soğuk su ile yıkamak olacaktır.
Cildinizin bakımını yapmak için ürünlerimizden faydalanabilirsiniz. İçeriğindeki vitaminler sayesinde etkili ve kaliteli ürünlerimiz ile cildinizin bakımını gönül rahatlığı ile yapabilirsiniz. Böylece cildinizin nem ihtiyacını sağlayarak canlı, parlak ve doğal bir görünüme kavuşabilirsiniz.
Merhabalar ben Pelda. Cilt bakımı ve güzellik alanına büyük bir ilgi duyuyor ve bu alanda aktif şekilde araştırmalar yapıyorum. Araştırmalarım ve deneyimlerim sonucunda öğrendiklerimi Maruderm aracılığıyla sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum.
Henüz Yorum Eklenmemiş.
Magic Crush; bölgesel zayıflama yöntemleri arasında yer almakta ve vücut dokularının daha aktif çalışmasına yardımcı olmaktadır. Tek seansta dâhi etkili sonuçlar veren Magic Crush, sarkma ve selülit gibi oluşumlara da iyi gelmektedir. Jawline belirginleştirme ve kırışıklık giderme gibi alanlarda kullanılan Magic Crush, ağrısız ve güvenli bir işlem olması nedeniyle sıklıkla tercih edilmektedir.
Soğuk lipoliz, bölgesel incelme yöntemleri arasında yer alan ve 0’ın altında sıcaklıklara çalışan profesyonel bir tedavi prosedürüdür. Soğuk lipoliz uygulaması ile yağ dokuları dondurularak deforme edilmekte ve kişinin bölgesel olarak incelmesi mümkün hale gelmektedir. Soğuk lipoliz, bölgesel incelmenin yanı sıra cilt problemlerinin azalmasına da yardımcı olmaktadır. Çok yönlü etkileri nedeniyle öne çıkan soğuk lipoliz, birçok kişi tarafından sıklıkla tercih edilmektedir.
Erkekler için cilt bakım önerileri; tıraş sonrası bakım, peeling ve tonik uygulamaları, gözenek sıkılaştırıcı bakım ürünü kullanımı ve güneş koruyucu krem kullanımı olarak sıralanmaktadır. Erkekler için cilt bakım ürünleri aracılığıyla yapılan bu uygulamalar, erkek bireylerin daha temiz ve sağlıklı bir cilde sahip olmalarına olanak tanımaktadır. Erkekler, cilt bakım rutinlerine özen göstererek; yaşlanma belirtilerini ve kırışıklık oluşumunu en aza indirebilmektedir.
Bölgesel incelme yöntemleri arasında yer alan G5 Masajı, yağ dokularına yüksek yoğunluklu titreşimler göndermekte ve kişinin sıkılaşarak kilo vermesini mümkün hale getirmektedir. G5 bölgesel zayıflama, selülit ve çatlak gibi cilt problemlerine de iyi gelmekte ve uzun vadede kalıcı sonuçlar vermektedir. Uygulama bölgesine olan kan akışını hızlandıran G5 Masajı; çok fonksiyonlu etkileri nedeniyle sıklıkla tercih edilmektedir
Yaz aylarının doğal bir getirisi olan aşırı terleme, vücut kokusu problemlerinin baş göstermesine neden olmaktadır. Ter kokusu, yoğun tempoda ve kalabalık ortamlarda çalışan kişilerin; yaşam kalitesini düşürmekte ve iş motivasyonunu olumsuz etkilemektedir. Yaz aylarında oluşan vücut kokusunun, doğal yollarla giderilmesi; uzun vadede kalıcı sonuç elde edilmesi adına önem arz etmektedir.
Cilt yüzeyinde oluşan kırışıklıklar, ilerleyen yaş veya stres gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkmakta ve kişilerin solgun görünmesine neden olmaktadır. Kırışıklık görünümünün azalması için anti age serum ve krem çeşitlerinin düzenli olarak kullanılması gerekmektedir. Kırışıklık karşıtı bakım ürünleri, cilt dokularındaki kolajen üretimini desteklemekte ve kişinin daha genç görünmesine yardımcı olmaktadır.
Koltuk altı kararması, yanlış epilasyon yöntemleri nedeniyle ortaya çıkmakta ve yaz aylarının diken üstünde geçmesine neden olmaktadır. Ayrıca koltuk altı bölgesine uygulanan jilet ve ağda gibi geleneksel yöntemler, söz konusu bölgenin doğal renk pigmentlerini kaybetmesine sebebiyet vermektedir. Koltuk altı kararmasını azaltan yöntemler; kese uygulaması, peeling uygulaması, beyazlatıcı bakım ürünü kullanımı ve lazer epilasyon olarak sıralanmaktadır.
Gözaltı morlukları; yorgunluk, uykusuzluk, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yoğun iş temposu, stres ve kalıtım gibi faktörler nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Göz çevresi bakım ürünleri ve bazı klinik tedaviler, gözaltı morluklarının giderilmesine yardımcı olmakta ve kişinin daha genç görünmesine olanak tanımaktadır.
Göz çevresi bakımı, kaz ayakları ve gözaltı morluklarının azalmasına yardımcı olmaktadır. Besleyici yüz serumları ve organik bakım ürünleriyle yapılan göz çevresi bakımı, kişinin kendini daha genç hissetmesine ve daha az kırışıklık problemi yaşamasına olanak tanımaktadır. Göz çevresi bakım ürünleri; gözaltı morlukları, gözaltı torbaları ve kazayağı gibi problemlere özel olarak formüle edilmektedir.
Çocuklar ve bebekler, hassas bir cilt yapısına sahip olmaları nedeniyle; cilt kuruluğu, pişik, tahriş ve güneş yanığı gibi olumsuz durumları daha sık yaşamaktadır. Bebek ve çocuk cildinin korunması için çocuklar için nemlendirici krem ve serum çeşitlerinden yararlanmak gerekmektedir. Ebeveynler, çocuklarının cilt sağlığını; dış unsurların zararlı etkilerine karşı korumak adına, nemlendirici bakım ürünlerine rağbet göstermektedir.
Yaz aylarında, gereken önlemlerin alınmaması nedeniyle ortaya çıkan güneş yanığı; cilt lekesi problemlerinin hızlanmasına ve cilt yüzeyinin yoğun bir şekilde kızarmasına neden olmaktadır. Güneş nedeniyle kızaran ciltler, gereken önlemlerin alınmaması halinde yoğun bir acı ve hassasiyet hissi oluşturmaktadır. Soğuk kompres, yoğurt maskesi ve aloe vera kullanımı; güneş nedeniyle kızaran ciltlerin sakinleştirilmesine yardımcı olmaktadır.
Yüz bakım ürünleri; temizleyici jel, tonik, peeling, serum ve nemlendirici krem olarak sıralanmaktadır. Yüz bakım ürünlerinin düzenli olarak kullanılması; cilt problemlerinin azalmasına yardımcı olmaktadır. Cilt gözeneklerinin açılmasına ve cildin doğal nem dengesini yeniden kazanmasına olanak tanıyan yüz bakım ürünleri, birçok kişi tarafından güvenle kullanılmakta ve verim sağlamaları nedeniyle tekrar tekrar tercih edilmektedirler.
Maruderm Blog; cilt, saç ve tırnak bakımı hakkında pek çok güzellik tüyosunu kullanıcılara sunmak amacıyla içerik üretmektedir. Doğanın saf ve eşsiz güzelliklerini cilt bakım sektörüyle buluşturan Maruderm, tamamını Fransa'dan getirdiği hammaddelerle cilt bakım ürünleri ve yüz serumları hazırlamaktadır.
Cilt bakımı hem kadınlar hem de erkekler açısından büyük önem taşımaktadır. Sağlıklı ve canlı bir cilt görünümüne sahip olmak için dikkat edilmesi gereken cilt bakım tüyoları şunlardır:
Dört mevsim boyunca gündüz saatlerinde dışarı çıkmadan önce güneş kremi kullanılmalıdır. Bakım gece saatlerinde yapılıyor ise nemlendirme adımıyla sonlandırılmalıdır.
English
Yorum Yapın
Lütfen zorunlu alanları doldurunuz. *